Ατομική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας

στη Ρόδο & Οnline

Η συμβουλευτική ψυχικής υγείας είναι μια διαδικασία, κυρίως λεκτικής, θεραπείας που συνήθως λαμβάνει χώρα σε εβδομαδιαία βάση και έχει διάρκεια 60’.

Η προσέγγισή μου είναι συνθετική – εμπνέεται από την Υπαρξιακή και Σωματική θεραπεία. Βασίζεται στη συνεργασία, τη δημιουργικότητα και την ευαισθησία στις εκάστοτε ανάγκες. Πυρήνας της είναι η στάση μας απέναντι στην ύπαρξη και το πώς το σώμα αφουγκράζεται και εκφράζει το βίωμα.

Προσεγγίζω τις καταστάσεις με εξερευνητική διάθεση, απαλότητα και μη κριτική αλλά ταυτόχρονα είμαι πολύ ενεργή στο ταξίδι μας. Η πρακτική μου πάντα έχει το κέντρο της σε σένα και στο τι εσύ θέλεις και χρειάζεσαι να εξερευνήσεις.

Σιγά-σιγά, ξεκινάς να χτίζεις την κατανόηση για τον εαυτό σου καθώς και αυτο-συμπόνια, ενώ ταυτόχρονα αρχίζεις και ανθίζεις στην πιο αυθεντική, γενναία και ζωντανή εκδοχή του εαυτού σου.

Η μέθοδός μου είναι λίγο διαφορετική με την έννοια πως συνθέτω τη θεραπεία μέσω της ομιλίας με αυτή της ενσώματης εμπειρίας (somatic experiencing), την ενσυνειδητότητα (mindfulness) και την υπαρξιακή ψυχοθεραπεία.

Ενδεικτικά θέματα που μπορούμε να δουλέψουμε μαζί:

• Άγχος

• Συναισθηματικές δυσκολίες (ντροπή, θλίψη, θυμός κ.α)

• Κρίσεις πανικού 

• Ψυχικό Τραύμα

• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις

• Προσωπική ανάπτυξη

• Ψυχοσωματικά συμπτώματα

• Απώλεια και πένθος

• Υπαρξιακά ζητήματα

Η πρώτη συνεδρία:

Η 1η συνεδρία είναι διερευνητική. Θα συζητήσουμε τις ανάγκες και τους στόχους σου, για να δούμε αν & πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί.

Δες περισσότερα για εμένα  εδώ.

Πρακτικές πληροφορίες (& Συχνές ερωτήσεις):

• Το κόστος για κάθε συνεδρία είναι 40€.

• Κάθε χρόνο προσφέρονται 2 θέσεις μειωμένης συνεισφοράς, με 35€ ανά συνεδρία, για άτομα που αντιμετωπίζουν οικονομική δυσκολία.

• Υπάρχει επίσης η δυνατότητα προπληρωμής πακέτου 4 συνεδριών (1 μήνας), με συνολικό κόστος 145€.
Οι συνεδρίες του πακέτου χρειάζεται να πραγματοποιηθούν εντός ενός μήνα από την πρώτη συνάντηση.
Σε περίπτωση ακύρωσης ή μη χρήσης του πακέτου, δεν προβλέπεται επιστροφή χρημάτων.

Η θεραπεία είναι μία διαδικασία που χρειάζεται δέσμευση και συνέπεια. Για τον λόγο αυτόν προτείνεται να γίνουν τουλάχιστον 6-8 συνεχόμενες εβδομαδιαίες συνεδρίες.

Το γραφείο βρίσκεται στη Ρόδο (Παροδιακού Συλλόγου Αμερικής 9, Ρόδος) ή/& Online.

Εάν νιώθεις έτοιμ@ να ξεκινήσεις, επικοινώνησε μαζί μου για να κλείσουμε ένα 1ο ραντεβού!