Η φροντίδα των συναισθημάτων, ο τρόπος που σχετιζόμαστε & βιώνουμε το σώμα & το να εκφραζόμαστε όσο πιο αυθεντικά, είναι κάποια από τα θέματα που με «αγγίζουν» πολύ.
Οι ατομικές συνεδρίες είναι ένας χώρος όπου μπορείς σιγά σιγά να αρχίσεις να εκφράζεις αυτό που σκέφτεσαι, να ακούς τον εαυτό σου, να καταλαβαίνεις τι συμβαίνει μέσα σου και στις σχέσεις σου.
Χώρος & χρόνος για ό,τι χρειάζεται να βιωθεί και να ακουστεί.
Βιογραφικό
Είμαι η Άννα Μπαρδακά, πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με αριθμό μητρώου μέλους 002087 από την Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής.
Ξεκίνησα την 3ετή εκπαίδευσή μου στη Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο EICP και συνεχίζω την 4ετή εξειδίκευσή μου στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας - Γίγνεσθαι. Επίσης, έχω ολοκληρώσει τον 3ετή κύκλο εκπαίδευσης πάνω στο Somatic Experiencing (SE). Το SE είναι μια σωματική πρακτική για τη θεραπεία του ψυχικού τραύματος. Το 2019, εκπαιδεύτηκα στην πρακτική διαλογισμού Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction) στην Ισπανία.
Πριν ξεκινήσω την πορεία μου στον χώρο της ψυχικής υγείας, σπούδασα Φωτογραφία και Οπτικοακουστικές Τέχνες στο ΤΕΙ Αθηνών, το 2008.
Το 2013 στην Πολωνία, εργάστηκα εθελοντικά στο θέατρο Μπράμα, συντονίζοντας βιωματικές δράσεις ενδυνάμωσης με εφήβους και νέους ενήλικες. Επίσης, επιμορφώθηκα στη θεραπεία μέσω Εικαστικών Τεχνών (Παν. Αιγαίου) και στην Εκπαίδευση Ενηλίκων (ΕΚΠΑ).
Με την επιστροφή μου στη Ρόδο, δημιούργησα το Peach Anyone? Gatherings, μια πρωτοβουλία δημιουργικών συναντήσεων για την προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση ενηλίκων.
Στη συνέχεια, σε συνεργασία με τον Σπύρο Στογιάννη, ίδρυσα τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Iasmos Collective Project, με όραμα την καλλιέργεια της συλλογικής φροντίδας και ευημερίας στην κοινότητα.
Εργάζομαι με ενήλικες σε ομαδικό και ατομικό επίπεδο.
Παρέχω υπηρεσίες για ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής ψυχικής υγείας και ψυχοεκπαίδευση ομάδων. Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στην πόλη της Ρόδου.
Για το αναλυτικό βιογραφικό πατήστε εδώ.
